Yoga am Deich

Erlebe deine Yogastunde an einem besonderen Ort im Ostland – zwischen grünem Deich, weitem Himmel und der Nähe zum Meer. Die klare Landschaft öffnet den Blick nach außen und schenkt gleichzeitig Ruhe und Konzentration nach innen. Hier übst du inmitten der Natur und findest einen ganz eigenen Rhythmus von Bewegung und Atmung.

Der Treffpunkt ist die Bushaltestelle Ostland. Von dort gehen wir gemeinsam in einer kurzen Gehmeditation Richtung Seedeich – ein bewusster Übergang von Aktivität zu innerer Ruhe. Am Deich praktizieren wir Asanas (Yogapositionen) und Pranayama (Atemübungen), die für Anfänger:innen ebenso geeignet sind wie für Fortgeschrittene. Bitte bring wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mit, da wir draußen üben.

Sollte das Wetter nicht mitspielen, weichen wir in den Yogaraum in der Scheune im Ostland aus – so bist du bei jedem Wetter willkommen.

Anmeldung per WhatsApp unter 0160 545 2507 oder per Mail an yoga-yoga-borkum@t-online.de.

Anreise: Am besten mit dem Fahrrad (ca. 5 km vom Ortskern). Alternativ fährt ein Bus um 13:15 Uhr vom Busbahnhof, Rückfahrt um 15:55 Uhr ab Haltestelle Ostland.

Wann?

Immer Mttwochs: 14:00 Uhr