Yoga am Südstrand

Komme zum Südstrand und erlebe deine Yogastunde direkt am Meer. Mit Blick auf die Wellen, den weiten Himmel über dir und den feinen Sand unter den Füßen übst du Yoga inmitten der einzigartigen Natur der Insel. Offen, frei und ohne Begrenzung findest du hier Raum für deine Atmung, deine Bewegung und deine innere Ruhe.

Fortgeschrittene wie auch Einsteiger:innen sind herzlich willkommen – gemeinsam entsteht ein natürlicher Flow. Die Stunde beginnt mit einer sanften Einstimmung und Entspannung, geht dann in dynamische Sequenzen im Vinyasa-Stil über, die mit Elementen aus dem Hatha-Yoga angereichert sind. Zum Abschluss wirst du im Yin-Stil in die Ruhe geführt – ein wohltuender Ausgleich für Körper und Geist.

Komm am besten zu Fuß oder mit dem Fahrrad zum Treffpunkt am Südstrand. Bei ungünstigem Wetter findet der Kurs in der Scheune im Ostland statt – so bist du bei jedem Wetter willkommen und abgesichert.

Matten und Equipment sind vorhanden.
€ 15,00 / Stunde / Barzahlung oder eC/Credit Card möglich.

Wann?

Von April bis September
Mittwochs & Samstags: 16:00 Uhr